Sophie教练的耐心和细致是我在整个训练过程中最为感动的一点。无论是动作的精准度、呼吸的配合，还是身体的感受，都会不厌其烦地给予指导和调整。对于每一个动作，都会亲自示范，并手把手地帮助我找到正确的发力点和感觉。这种耐心细致的教学态度让我受益匪浅，也让我在训练过程中更加专注和投入。