大家都知道脚是人类的第二颗心脏，如果不好好爱护我们足部的健康，那么我们的身体也会受到影，今天北京个人按摩工作室带您探究六大危害足部健康的危险因子。
糖尿病:因为脚离心脏最远，最容易出现血液循环不良和感觉丧失，两者都会导致伤口愈合不理想和截肢风险。糖尿病患者每年都要去医院检查脚。此外鞋子必须舒适，避免抓伤和挤压脚。
超重:脚上的压力大约是体重的120%。据北京个人按摩工作室了解肥胖会改变足部承受压力的方式，容易导致足底筋膜炎和足跟疼痛，还会加重槌状趾和拇趾囊肿。
鞋子不合适:有一项调查发现超过34%的男性不注意自己的鞋号是否应该改变；每周有20%的女性伤鞋；8%的人很痛苦，因为他们的鞋子不合适。其实随着年龄的增长，人的脚会越来越宽越来越长，所以买鞋之前最好先试几次。
扁平足或高弓足:扁平脚会削弱肌肉和肌腱的拉伸力量，引起跟腱炎和关节炎。高弓脚会导致脚部动作僵硬从而减弱减震，增加膝盖和背部压力。扁平脚可用矫正鞋或矫形手术治疗；高弓脚应选择宽松的软底鞋，以减少足部的缓冲力。
经常穿高跟鞋:专家说穿高跟鞋往往会把压力集中在脚跟和前脚掌，会导致槌状趾、神经瘤、拇趾囊肿和脚趾甲问题。因此在大多数情况下，鞋跟高度不应超过二点英。
脚上没有阳光:温暖潮湿的环境最有利于真菌繁殖。所以你要经常让脚晒太阳，回家就要脱袜子，通常最好选择吸汗的袜子。
北京个人按摩工作室告诉大家脚承载着我们的重量,让我们到任何想去的地方,我们对它是否关心过?每次走累时,您是否会给它来个按摩;天冷时,您是否会多穿几双袜,避免脚受寒。以上小归纳的六大危害足部健康的因素，希望您在日常生活中尽量避免，从而能够拥有一双健康美丽的脚。